Lábios de DIVA

 É um fato bem conhecido que, naturalmente, belos lábios cor de rosa É UM CHARME, e mais que isso ali reflete muito dos cuidados que vc tem (ou não) com sua saúde.No entanto, a falta de cuidados adequados e estilo de vida pouco saudável pode levar a perda de seu tom natural e torná-los escuro. Lábios escuros pode também ser um resultado de tabagismo, consumo excessivo de cafeína, a exposição aos raios UV, utilizando cosméticos baratos,

(NÃO USE COSMÉTICO DE MÁ QUALIDADE), aplicação excessiva de cores para os lábios, e secura da alergia. Produtos de tratamento labial sintéticos podem conter substâncias químicas que poderiam prejudicar os lábios( já ouvi rumores que alguns batons contém até chumbo) e provar ser tão caro assim. 

Há certas formas naturais de adição de uma cor-de-rosa para os lábios e ao mesmo tempo torná-los mais suave e macio.

Instruções

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   Beba diariamente uma grande quantidade de água para eliminar as toxinas do seu corpo. Você precisa de oito copos de 250 ml de água por dia para evitar que seu corpo desidrate. A desidratação aumenta o aspecto escurecido dos lábios.
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   Gentilmente, esfregue seus lábios com uma pasta de dente revestida com vaselina. A pasta de dente vai remover as células mortas da sua pele, incluindo as escurecidas, enquanto a vaselina vai umedecer e hidratar seus lábios, evitando que eles voltem a escurecer.
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   Massageie um protetor labial de qualidade em seus lábios no decorrer do dia. Não deixe que seus lábios fiquem secos e rachados.
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   Faça um esfoliante labial misturando quantidades iguais de suco de limão, leite e óleo de amêndoas. Adicione açúcar até que a consistência esteja espessa e granulada. Esfregue gentilmente em seus lábios. O suco de limão tem uma propriedade clareadora natural, que ajuda a clarear seus lábios, e o leite junto com o óleo de amêndoas e o açúcar vão ajudar a remover ainda mais células mortas.

   
   

   Mais umas dicas essas eu faço uso. A salvadora Bepantol antes de dormir vai dar outro aspecto aos seus lábios, hidrata que é uma beleza, uma solução ótima também é limão, açúcar, mel dando uma leve esfoliana pra remover as células mortas.

   
   

   Espero que tenham gostado da dica e desfilem com boca de DIVA por ai.

   bjo

   
   

   Fonte: dicasdepele.com , e minha Dermato Dr.Mikellane

Truques & dicas

Olá amigas!!! Quanto tempo né? as coisas andam corridas mas a vontade de vim aqui é tanta que sempre que acho uma brecha corro pra vim compartilhar os babados com vocês rs
Hoje vim trazer um truque DAQUELES O.o
Sabe aquela entrevista de emprego que você não estava esperando, ou aquela baladinha de ultima hora que a galera daqui a 20 min ta passando na sua casa? então não se desespere seu cabelo tem jeitoooooo rsrs
Conheci a pouco tempo uma maneira de sair com o cabelo limpinho mesmo nas horas inesperadas,serve muito também pra pessoas acamadas,e pra galera da academia \o é um shampoo A SECO, isso mesmo no começo achei meio nojentinho depois fui pesquisar e ver como funcionava e agora tenho ele na minha gavetinha pra usar quando necessário. 

Esses produtos servem para lavar o cabelo sem água, ideal para compromissos de última hora ou até mesmo para quem malha e evita lavar os cabelos todos os dias para não ressecá-los. Os xampus a seco removem a oleosidade do cabelo e deixam as madeixas com aspecto natural. Ele também é uma opção para quem faz escova e por isso, lava os cabelos com menos frequência.

O xampu a seco faz uma limpeza superficial e instantânea sobre os cabelos engordurados, mas não substitui a lavagem com água. Lavar os cabelos é a única forma de limpá-los da raiz às pontas sem resíduos e, de quebra, beneficiar a circulação através dos movimentos realizados com as mãos.

Não há estudos que comprovem malefícios sobre o uso frequente dos xampus a seco, mas especialistas afirmam que o uso diário pode sim causar irritações no couro cabeludo, principalmente, para quem sofre com feridas, dermatites ou descamações na região.

Para usar, basta borrifar o spray de 20 a 30 centímetros de distância dos cabelos, esperar alguns minutos para absorção do óleo e, por fim, escovar os fios até que saia uma película branca que se forma no local. Lembre-se sempre de aplicá-lo longe da raiz, pois o produto pode causar o entupimento dos poros responsáveis pelo crescimento dos fios ENTÃO MODERAÇÃO.

1. Shampoo Seco com extrato de Ortie, da Klorane - R$ 44
Ideal para quem necessita economizar tempo ou mesmo quem não pode molhar a cabeça, como no caso de pessoas acamadas ou em pós-cirúrgicos. Indicado para cabelos oleosos.

2. Xampu seco com extrato de aveia, da Klorane - R$ 47
Ajuda na limpeza e absorção da oleosidade, junto com o extrato de aveia e de outros cereais, amido de milho e de arroz. O extrato de aveia ainda diminui a necessidade do uso frequente de shampoo. Indicado para cabelos normais.

3. Xampu a seco - Luxurious Volume Anytime Volume Refresher, da Joh Frieda - R$ 48
Indicado para cabelos finos, oleosos e sem volume, pois recupera o volume dos fios. Absorve a oleosidade, proporciona leveza e movimento aos cabelos.

Pés e Mãos de D.I.V.A

Vamos la .. não é de hoje que dou algumas dicas sobre beleza e os cuidados que devemos ter com os pés e as mãos nada pior que um pé cheio de rachadura e unhas fracas e quebradiças então vou compartilhar com vocês algumas das coisas que tenho usado e comprovado que realmente funcionam.Depois de tanta festa todos os pezinhos andam detonados por ai inclusive o meu mas tratei de dar jeito e agora seguem as dicas:

Dicas básicas para recuperar dos pés

Coloque os pés em uma bacia de água quente por cinco minutos. Passe-os para outra, de água fria, por 30 segundos. Repita a imersão três vezes.

Com os pés secos, espalhe um creme hidratante e faça uma massagem por 10 minutos com movimentos de deslizamento. Eu estou usando a linha da marca GRANADO é um luxo e deixa tudo bem macio tem uma linha toda específica , conto no fim do post ;)

Sente-se, apoie o pé em uma bola de tênis e faça movimentos para frente e para trás, do calcanhar às pontas dos dedos.

Coloque as pernas e os pés para o alto por cerca de 15 minutos, o que contribui para evitar inchaço, além de ser ótimo para ativar a circulação.

2 Alongamento Lateral do pé: sente-se confortavelmente com uma perna cruzada sobre a outra. Segure a frente do pé e puxe os dedos para dentro, em direção a você. Fique na posição por três ciclos respiratórios, depois puxe os dedos para fora, permanecendo na posição por três ciclos respiratórios. Relaxe e repita com o outro pé.

Círculos com tornozelo: movendo os dedos do pé no sentido horário, trace a forma de um grande círculo. Rode o pé cinco vezes no sentido horário e depois repita no sentido contrário. Repita com o outro pé.

Dedos do pé para trás: sente-se e erga o pé. Segure o calcanhar para manter o pé firme e puxe os dedos dos pés para cima, em direção à canela. Coloque os dedos da mão sob os dedos do pé; puxe-os e alongue-os, em vez de apenas dobrar os dedos para frente. Fique na posição por três ciclos respiratórios, depois repita com o outro pé.

As dicas do alongamento são do livro " Alongamento, a maneira saudável e segura de manter o corpo em forma", de Suzanne Martin.

Vamos para as mãos e unhas gente já contei aqui como clarear as unhas escurecidas por esmalte e pigmentações indesejadas   Dica para clareamento das unhas     

Mas teve um produtinho que como mágica vem fazendo minha unha ficar mais forte e saudável chama cera nutritiva unhas e cuticulas granado custa 15,25 R$ é uma cerinha muito cheirosa a gente passa 3 vezes ao dia (confesso que esqueço mas deixo na mesinha do trabalho e sempre que olho dou uma passadinha) tenho obtido ótimos resultados e super indico a linha inteira tanto pra unhas quanto para os pés a manteiga emoliente e o escalda pés é DIVINO vou postar o link do site e sem medo digo SE JOGUEM! rsrs 

Site das lojas granado 


Bju nas minhas amigas najinhas cheirosas e divas, e as desafetas que elas não leiam esse post e continuem com pés de dinossauro VRAAAAAAAAAAA


Karla Recife.

2º Capitulo

Então pessoas conseguiram assimilar as dicas do primeiro capítulo? espero que sim!! Pq agora vamos dar uma agilizada no processo transformando as refeições principais em nossas aliadas. O almoço vilão rs será que é possível se alimentar bem, sem passar fome principalmente nessa oraw bem se vc vem seguindo as dicas vai ficar fácil, não tenha a hora do almoço como a hora do desespero onde vc vai "matar" a fome! Lembra que falei que comer várias vezes ao dia é parte fundamental do processo? então antes dele vc vai ter tomado café da manhã, e lanchado ok!? Vamos la começe pelos integrais nunca na minha vida me imaginei comendo qualquer coisa integral mas hj não troco! Arroz integral deve ser horrivel?aquele arroz preto é ruim! O.o Gente assim ele água e sal deve ser mesmo rsrs eu faço temperadinho, douro cebola e alho, coloco ele dou uma misturada e vou variando acrescentando alçafrão ou manjericão deixo cozinhar ali secando a água e pegando o gostinho É UMA DELICIA, até meu filho prefere ele do que o arroz comum \o. A quantidade? pra porções de feijão, arroz,macarrão feche a sua mão.. fechou? pronto e essa quantidade uma porção do diametro da sua mão fechada que vai pro prato! ;) fácil ne!Dica eterna: Não misture carboidrato as vezes a gente come pouco mas comida muito calórica então se comer arroz corte a batata, não misture arroz com macarrão, Aaaa e macarrão tbm pode ta a porção é a mesma! salada a vontade ninguém vai comer 1kg de alfaçe ne? kkkkkkkkkkkkkk vá variando os legumes e verduras pra não enjoar tente fazer coisas diferentes quando estiver em casa acrescente coisas que vc não tem hábito de comer va aprimorando o paladar aos poucos. Nada de muito sal! tempere com moderação e prefira os temperos naturais salsa, manjericão, alho .. o sal retem liquido e vai te deixar BARRIGUDA ok? rs As carnes, vamos la! Bem .. eu não sou fã de carne vermelha "nunca fui" então não tenho muitos problemas com isso mas pra quem gosta pode comer sim mas vá variando um pouco com frango e peixe vai te fazer bem, um dia em uma palestra uma criatura falou que a carne passava 7 dias dentro de mim pra finalmente meu corpo digerir e botar fora os residuos NUNCA MAIS kkkkkkkkkkkk que nojinho rs #aloka eu compro peitinho de frango que não é caro ta? filé de pescada branca, ou merluza ou qualquer outro q eu não tenha trabalho de catar espinhas rs e frito com um pouquinho de azeite tbm tempero, no peixe eu costumo botar o tempero italiano que compro pronto no supermecado. Dica:coma primeiro a salada vai matar a ansiedade e depois vc come com calma as outras coisas, na real pode comer tudo no dia que sai do normal e for uma lasanha, ou afins coma moderadamente, e faça disso exceções não faz mau comer agora comer bobagem td dia fica impossível manter um corpo legal e uma saúde em ordem Ok? ESPERO TER AJUDADO VCS, se tiver dúvidas me mandem certo? Bom dia meu povo carnaval vem ai uhulll \o

A primeira do dia

E ai preparadas pra mudar?

1º parte da série VEM PRO MEU MUNDO rs

Vou começar falando da alimentação a príncipio achei que gastaria MUITO, ou que pra comer bem nunca mais teria prazer através do paladar (quanta ignorância) rs
Reflitam quando crianças a gente fica satisfeito apenas em satisfazer as necessidades nutricionais e bem satisfeitos os bbs dormem felizes após mamarem aquele leite cheirosinho do peito kkkkkkkkk Uó, digo isso pra mostrar que por muitas vezes a gente se alimenta do que a gente não precisa, e não deve comer, e que podemos nos reprogramar NÃO É FÁCIL, nem é do dia pra noite, não acredito em nenhuma dieta radical acredito sim que aos poucos tudo se torna hábito.
Primeira parte comer de 3 em 3 horas, o fato de esperar ter fome é um dos maiores erros quando a gente ta com fome ATACA e come demasiadamente, fora que o organismo acha que não terá comida e armazena tudo (ele não é besta) então comer sempre faz com que melhore as funções me entendem?
Dieta de passar fome definitivamente é uma PÉSSIMA IDEIA.

Cortei algumas coisas SIM. E hoje não fazem falta alguma como chocolate uma vez ou outra  no bolo maravilhoso que minha mãe faz mas consigo dizer não obrigada a bombons e trufas sem remosso algum. Nem lembro o gosto de trufa. #Bjo. Vamos la com as dicas tive dificuldade de mudar os cardápios, toda mudança exige muito de nós mas vai valer a pena podem apostar. O que comer pela manhã? Eu pensava meu Deus todo dia água de coco, ricota, geleia real como vejo nas revistas VAI DAR NÃO kkkkkkkkkkk então compro frutas (compro por semana pra não enjoar e aproveitar as da estação) - preferência (pessoal) Laranja pêra e a cravo, maça, uva, morango, pêra é raro, pq não gosto nem melão, mas são ótimos se vc gostar COMA mesmo e melancia trago sempre tbm. Então são de baixo custo e servem tbm pro intervalo entre as refeições li muito sobre calorias das frutas se vc comer uma palma de banana e 5 mangas vc não está fazendo regime entendeu né? rs As frutas tbm tem açúcar. Ainda no cardápio eu tomo chambinho aquele pequeno e carinho UM SÓ, bolacha ou torrada (pouco) e pedacinho de queijo branco ou ovos cozidos JURO por tudo que as vezes nem aguento comer bolacha com queijo ou ovos ficam la ainda. Acrescente no carrinho macaxeira, inhame, batata doce, sucos e chás e vá variando pra não enjoar, daqui a pouco volto com lanche ta? Ahh tudo isso é baratinho não tem desculpa. S2
 

Mudando de dentro pra fora

Oi meu povo lindo tô por aqui sempre com saudades, essa vida corrida não me deixa escrever aqui como gostaria mas sempre que puder venho aqui conversar com vocês. Recebi uma missão de uma amiga que quer que eu compartilhe essa mudança na minha vida, mudança de hábitos que ainda está ocorrendo ainda estou no caminho mas os passos que dei foram suficientes pra mostrar que o caminho é esse, quero que esse seja um post introdutório que ajude vocês a entender que nada disso é monstro como parece ser, que não precisa ser milionário, nem passar fome, nem esse tanto de sofrimento que as radicais pregam (pelo menos comigo) nunca foi assim.
No primeiro momento depois de um mau estar depois de um pequeno esforço físico percebi que meu condicionamento era zero e que pela minha idade isso era ridiculo, procurei um médico que indicou exercício físico, fui a uma academia pra melhorar meu sistema cardiorespiratório, já que nunca tive problemas com gordura e estava muito satisfeita magrinha com os meus 53kg, e dai então um mundo novo se abriu pra mim. Nos primeiros 4 meses sentir diferença as pernas e gluteos já estavam diferentes a sensação é que meus músculos despertaram de um coma profundo, quando vi que meu corpo poderia ficar melhor começei a ler e pesquisar MUITO. E vi que minha alimentação fazia do meu organismo um verdadeiro reciclador de lixo (coitado), e na busca de melhorar o corpo acabei trazendo pra minha vida hábitos novos. Vou abrir essa série de depoimentos pessoais falando da alimentação.

E ai vamo ou bora?