A hora é essa

Bom dia meu povo olha eu por aqui de novo agora que estou de férias na faculdade vou ter mais um tempinho pra ficar aqui no blog. Hoje quero aproveitar esse rítimo de férias onde a gente vai ficando jogada no sofá vendo tv pra dizer que é essa a hora de se dedicar aos treinos, aproveitar que a gente ta com mais tempo livre e fazer aquilo que nos faz bem, tenho visto algumas amigas desestimuladas o que acontece? porque será que algumas tem mais persistência que outras? a resposta está dentro de você! Olhe pra você com sinceridade e se pergunte porque eu estou me auto-boicotando? 


Você quer ser um vencedor? você ta preparado pra ser um vencedor (a)? 


Será? Vamos analisar algumas características entre o vencedor e o perdedor 

• O vencedor tem altas disciplina nos treinos, ele treina mesmo desmotivado
• Sabe que tem um trabalho a ser feito e o FAZ! 
• O perdedor sempre inventa desculpas para faltar o treino. É O REI (rainha) das justificativa sempre encontra um bom motivo pra não ir treinar
• O vencedor está sempre progredindo na academia, está sempre trabalhando com pesos maiores ou com maior número de repetições ou com maior intensidade.
• O perdedor está sempre treinando na mesma intensidade, com os mesmos pesos e repetições, os meses passam e eles continuam estacionados
• O vencedor estuda novas estratégias, procura o máximo de informações,e novidades na área.
• O perdedor não se interessa por nada, faz agachamento e nem sabe pra que serve. 

E ai em que grupo você se encaixa ? quer permanecer ai? 
  
bjokas;